Esterilla Yoga Suave Adherencia Confort 5 mm

Tras la sesión, para refrescar la esterilla, vaporízala con nuestro spray de aceites esenciales. Para eliminar los restos de sudor, lava la esterilla con agua caliente y jabón, y déjala secar al aire libre antes de enrollarla de nuevo.

El peso de la esterilla depende del material utilizado. Elegimos los materiales en función de sus propiedades, para responder de la mejor manera a las necesidades de uso. Algunos materiales son más pesados que otros y, con un mismo material, cuanto más gruesa sea la esterilla, más pesada será, porque usará más material. ¡No lo olvides en el momento de elegir la esterilla! (desplazamientos o no, a pie, en bicicleta, en coche…) Nuestras esterillas pesan entre 405 gramos y 3 kilogramos.

Esta esterilla mide 185 cm de largo por 61 cm de ancho y tiene un grosor de 5 mm. Pesa 800 g.

- ¿Practicas un yoga suave (tipo Hatha, Nidra, Restaurativo, Prenatal...)? Los encadenamientos de las posturas son lentos y la intensidad física moderada. Una esterilla entre 5 y 8 mm asegura comodidad para las cervicales y las articulaciones. - ¿Practicas un yoga dinámico (tipo Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Hot, Bikram...)? Los encadenamientos de las posturas son rápidos y la intensidad física intensa. Una esterilla de hasta 5 mm aporta adherencia y estabilidad para el equilibrio.