Disco Musculación Hierro Fundido 0,5 kg 28 mm

- Peso: 0,5 kg- Grosor: 11 mm- Diámetro interior: 28 mm- Diámetro exterior: 100 mm

¿Buscas una barra o una mancuerna para usar con tu pesa?Estas son algunas de nuestras referencias en 28 mm:- Barra Recta 1,2 m (ref.: 8289897)- Barra Curl 1,2 m (ref.: 8484124)- Barra Tríceps 86 cm (ref.: 8484125)- Barra Corta 35 cm (ref.: 1041986)- Barra Roscada 45 cm (ref.: 8766096)- Barra Recta 1,55 m (ref.: 8289896)- Barra Recta 2 m (ref.: 8289900)Las barras de halterofilia tienen un diámetro de 50 mm, lo que las hace incompatibles con esta pesa.

Si compras estos discos para utilizarlos en barras o en mancuernas, necesitarás también un bloqueador de discos para practicar de forma segura. Este accesorio se añade a la barra después de colocar el disco para evitar que se deslice durante los ejercicios.Los bloqueadores de discos se venden por pares, ref.: 8574652).

Para conservar los discos de musculación el mayor tiempo posible, hay algunos trucos sencillos que puedes seguir:- Guárdalos en un lugar seco. Son sensibles a la humedad y pueden oxidarse si se almacenan en un lugar húmedo o al aire libre.También puedes quitarles el polvo de vez en cuando con un paño de microfibra seco o húmedo.- Guárdalos en la parte inferior de un armario, en un rack de almacenamiento (ref.: 8788246) o en un soporte de pared para discos (ref.: 8796727)

Un disco de musculación puede utilizarse con una barra o una mancuerna en función de tu equipo (en este caso, un banco y una barra).Ejercicio de pectorales y tríceps:- Press de banca 4 × 4 repeticionesMantén un margen de 2 repeticiones al final de tus series. A medida que avances en las sesiones, aumenta la carga utilizando pesas de 0,5 kg o 1 kg, por ejemplo.