Descripción del producto

Esculpe tu tren inferior en casa con este kit completo para glúteos. Un único pack para trabajar el fortalecimiento muscular dirigido, el cardio y la movilidad.

Un pack de Glúteos Esculpidos con una banda elástica de musculación de 30 kg, bandas elásticas textiles de intensidad media/extrafuerte y una cuerda de saltar para variar los ejercicios del tren inferior. Sentadillas, zancadas, elevaciones de cadera...

DOMYOS

Pack fitness especial glúteos

₡ 22,990.00

SKU: 5788221

Guía de Tallas

Para tus compras a través de la pagina web, ten en cuenta la siguiente información:

Tamaño	XS	S	M	L	XL	XXL
En Web	XCH	CH	M	G	EG	EG2

MEN SIZE GUIDE

Cómo medir:

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo debajo de las cejas.

Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.

Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

TAMAÑOS

Tamaño	S	M	L	XL
En Web	CH	M	G	EG

BOTTOMS (Shorts, pantalones)

Tamaño	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Cintura (cm)	84-86	87-91	92-97	98-104	105-111	112-118	119-126

ROPA DE BAÑO

Tamaño	S o CH	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Cintura(cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

WOMEN SIZE GUIDE

Cómo medir:

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.

Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.

Tamaño de la banda: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu torso justo debajo de tus senos.

Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.

Tamaño de la cadera: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más grande de tus caderas.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

TOPS (Camisetas, suéteres, chaquetas)

Tamaño	3XS	2XS	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Pecho (cm)	76-79	80-83	84-87	88-91	92-95	96-99	100-103	104-107	108-113	114-118	119-123

Tamaño

en Web

3XCH

2XCH

XCH

M-G

G-XG

XG-2XG

2XG

BOTTOMS (Shorts, pantalones)

Tamaño

3XS

2XS

2XL

3XL

Caderas

(cm)

81-85

86-90

91-96

97-102

103-108

109-114

115-120

121-128

129-136

Tamaño

en Web

3XCH

2XCH

XCH

G-XG

XG-2XG

2XG

BRA

Tamaño	70A	70B	70C	70D	75A	75B	75C	75D	75E	80A	80B	80C	80D	80E	85B	85C	85D	85E
Chest size (cm)	80-86	80-86	80-86	80-86	86-92	86-92	86-92	86-92	86-92	92-100	92-100	92-100	92-100	92-100	100-106	100-106	100-106	100-106

ROPA DE BAÑO

Tamaño	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Caderas (cm)	90-93	94-97	98-101	102-105	106-109	110-113	114-119	120-125	126-131

Tamaño

en Web

XCH

M-G

G-XG

XG-2XG

2XG

KIDS SIZE GUIDE

Cómo medir:

Talla de ropa: Permanece de pie y coloca tus talones desnudos contra una pared. Mide la distancia entre la parte inferior de tu pie y la parte superior de tu cabeza.

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

ROPA O INDUMENTARIA

Edad	3 Months	6-9 Months	9-12 Months	18 Months	2 Years	3 Years	4 Years	5 Years	6 Years	8 Years	10 Years	12 Years	14 Years
Altura (cm)	56-63	64-70	71-76	77-82	83-89	90-97	98-104	105-114	115-124	125-132	133-142	143-152	153-162

ZAPATOS GUÍA DE TALLAS

ZAPATOS HOMBRE

+-------------------+------------------+
| (in) | (cm) |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 3/4 | 24.77 |
| 10 | 25.40 |
| 10 | 25.40 |
| 10 1/4 | 26.04 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 3/4 | 27.31 |
| 10 3/4 | 27.31 |
| 11 | 27.94 |
| 11 1/4 | 28.58 |
| 11 1/4 | 28.58 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 3/4 | 29.85 |
+-------------------+------------------+

EU Talla	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42	42.5	43	43.5	44	44.5	45	45.5	46	46.5	47
Meditura del pie (in)	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^3/4	10 ^3/4	11	11 ^1/4	11 ^1/4	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^3/4

ZAPATOS MUJERES

+-------------------+------------------+
| (in) | (cm) |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 3/4 | 22.23 |
| 8 3/4 | 22.23 |
| 9 | 22.86 |
| 9 1/4 | 23.50 |
| 9 1/4 | 23.50 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 3/4 | 24.77 |
| 10 | 25.40 |
| 10 | 25.40 |
| 10 1/4 | 26.04 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |

US Talla	4	4.5	5	5.5	5.5	6	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9	9.5	10	10.5
EU Talla	34	34.5	35	35.5	36	36.5	37	37.5	38	38.5	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42
Meditura del pie (in)	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^3/4	8 ^3/4	9	9 ^1/4	9 ^1/4	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2

ZAPATOS KIDS

US Talla	4.5C	5C	5.5C	6C	7C	7.5C	8.5C	9C	10C	11.5C	12.5C	13C	1	2	2.5	3.5	4	5
EU Talla	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
Meditura del pie (in)	4 ^3/4	5	5 ^1/4	5 ^1/2	5 ^3/4	6	6 ^1/4	6 ^1/2	6 ^3/4	7	7 ^1/4	7 ^1/2	7 ^3/4	8	8 ^1/4	8 ^1/2	8 ^3/4	9 ^1/4

TABLA DE TALLAS PARA EQUIPO

BICICLETAS KIDS

Tamaño de bicicleta	12"	14"	16"	20"	24"
Kids altura (cm)	75-90	90-105	105-120	120-135	135-155
kids altura (ft)	2'5'' - 3'	3' - 3'5''	3'5'' - 3'11''	3'11''- 4'5''	4'5'' - 5'1''

BICICLETAS DE CARRETERA

Tamaño de bicicleta	48 (XS)	51 (S)	54 (M)	57 (L)	60 (XL)
Your height (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

BICICLETAS DE MONTAÑA

Tamaño de bicicleta	XS	S	M	L	XL
Tu altura (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

Tamaño

en Web

XS= XCH

S= CH

L = G

G= XG

XL = XG

SKIS

Ski tamaño	115-130	125-140	130-145	135-150	135-155	145-165	150-170	155-175	160-180	165-185	170-190	175-195	180-200
Tu altura (cm)	132	137	142	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193

SNOWBOARDS

Snowboard tamaño	128-136	133-141	139-147	144-152	149-157	154-162	159-167	160+	160+	160+
Tu altura (cm)	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193
Tu altura (lb)	50-55	55-60	60-65	65-70	70-75	75-80	80-85	85-90	90-95	95-100

ACCESORIOS GUÍA DE TALLAS

KIDS GUANTES

Tamaño de guante	4 Years	6 Years	8 Years	10 Years	12 Years	14 Years
Tamaño de mano (cm)	13.9-14.9	14.9-15.9	15.9-16.9	16.9-17.8	17.8-18.6	18.6-19.5

GUANTES PARA ADULTOS

Tamaño de guante	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Tamaño de mano (cm)	20.3-20.8	20.9-21.4	21.5-22.1	22.2-22.7	22.8-23.4	23.5-24	24.1-24.7

Tamaño en web

XS = XCH

S = CH

L= G

XL = XG

2XL = 2XG

3XL = 3XG

GUANTES DE BOXEO

Tamaño de guantes	6oz	8oz	10oz	12oz	14oz
Tu peso (lb)	77-99	99-143	143-172	172-198	>198

PATINES HOMBRE

PATINES MUJER

Ref: 8991008

Talle: Unique size

Color : NEGRO

Variante

En stock

Disponible en tienda

Decathlon Curridabat

En stock

Metro Plaza Curridabat, San José San José, 11801, Costa Rica
302-3300

Horarios de apertura

Lun–Sáb: 10:00–21:00
Dom: 11:00–20:00

¡Entregamos a todo el país! 🌎 También puedes elegir recolectar tu pedido en tienda 🛍️.

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Conocé todos los detalles aquí 👉 https://decathlon.cr/pages/politicas-de-cambios-y-devoluciones

Guía de Tallas

Para tus compras a través de la pagina web, ten en cuenta la siguiente información:

Tamaño	XS	S	M	L	XL	XXL
En Web	XCH	CH	M	G	EG	EG2

MEN SIZE GUIDE

Cómo medir:

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo debajo de las cejas.

Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.

Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

TAMAÑOS

Tamaño	S	M	L	XL
En Web	CH	M	G	EG

BOTTOMS (Shorts, pantalones)

Tamaño	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Cintura (cm)	84-86	87-91	92-97	98-104	105-111	112-118	119-126

ROPA DE BAÑO

Tamaño	S o CH	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Cintura(cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

WOMEN SIZE GUIDE

Cómo medir:

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.

Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.

Tamaño de la banda: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu torso justo debajo de tus senos.

Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.

Tamaño de la cadera: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más grande de tus caderas.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

TOPS (Camisetas, suéteres, chaquetas)

Tamaño	3XS	2XS	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Pecho (cm)	76-79	80-83	84-87	88-91	92-95	96-99	100-103	104-107	108-113	114-118	119-123

Tamaño

en Web

3XCH

2XCH

XCH

M-G

G-XG

XG-2XG

2XG

BOTTOMS (Shorts, pantalones)

Tamaño

3XS

2XS

2XL

3XL

Caderas

(cm)

81-85

86-90

91-96

97-102

103-108

109-114

115-120

121-128

129-136

Tamaño

en Web

3XCH

2XCH

XCH

G-XG

XG-2XG

2XG

BRA

Tamaño	70A	70B	70C	70D	75A	75B	75C	75D	75E	80A	80B	80C	80D	80E	85B	85C	85D	85E
Chest size (cm)	80-86	80-86	80-86	80-86	86-92	86-92	86-92	86-92	86-92	92-100	92-100	92-100	92-100	92-100	100-106	100-106	100-106	100-106

ROPA DE BAÑO

Tamaño	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Caderas (cm)	90-93	94-97	98-101	102-105	106-109	110-113	114-119	120-125	126-131

Tamaño

en Web

XCH

M-G

G-XG

XG-2XG

2XG

KIDS SIZE GUIDE

Cómo medir:

Talla de ropa: Permanece de pie y coloca tus talones desnudos contra una pared. Mide la distancia entre la parte inferior de tu pie y la parte superior de tu cabeza.

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

ROPA O INDUMENTARIA

Edad	3 Months	6-9 Months	9-12 Months	18 Months	2 Years	3 Years	4 Years	5 Years	6 Years	8 Years	10 Years	12 Years	14 Years
Altura (cm)	56-63	64-70	71-76	77-82	83-89	90-97	98-104	105-114	115-124	125-132	133-142	143-152	153-162

ZAPATOS GUÍA DE TALLAS

ZAPATOS HOMBRE

EU Talla	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42	42.5	43	43.5	44	44.5	45	45.5	46	46.5	47
Meditura del pie (in)	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^3/4	10 ^3/4	11	11 ^1/4	11 ^1/4	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^3/4

ZAPATOS MUJERES

US Talla	4	4.5	5	5.5	5.5	6	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9	9.5	10	10.5
EU Talla	34	34.5	35	35.5	36	36.5	37	37.5	38	38.5	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42
Meditura del pie (in)	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^3/4	8 ^3/4	9	9 ^1/4	9 ^1/4	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2

ZAPATOS KIDS

US Talla	4.5C	5C	5.5C	6C	7C	7.5C	8.5C	9C	10C	11.5C	12.5C	13C	1	2	2.5	3.5	4	5
EU Talla	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
Meditura del pie (in)	4 ^3/4	5	5 ^1/4	5 ^1/2	5 ^3/4	6	6 ^1/4	6 ^1/2	6 ^3/4	7	7 ^1/4	7 ^1/2	7 ^3/4	8	8 ^1/4	8 ^1/2	8 ^3/4	9 ^1/4

TABLA DE TALLAS PARA EQUIPO

BICICLETAS KIDS

Tamaño de bicicleta	12"	14"	16"	20"	24"
Kids altura (cm)	75-90	90-105	105-120	120-135	135-155
kids altura (ft)	2'5'' - 3'	3' - 3'5''	3'5'' - 3'11''	3'11''- 4'5''	4'5'' - 5'1''

BICICLETAS DE CARRETERA

Tamaño de bicicleta	48 (XS)	51 (S)	54 (M)	57 (L)	60 (XL)
Your height (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

BICICLETAS DE MONTAÑA

Tamaño de bicicleta	XS	S	M	L	XL
Tu altura (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

Tamaño

en Web

XS= XCH

S= CH

L = G

G= XG

XL = XG

SKIS

Ski tamaño	115-130	125-140	130-145	135-150	135-155	145-165	150-170	155-175	160-180	165-185	170-190	175-195	180-200
Tu altura (cm)	132	137	142	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193

SNOWBOARDS

Snowboard tamaño	128-136	133-141	139-147	144-152	149-157	154-162	159-167	160+	160+	160+
Tu altura (cm)	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193
Tu altura (lb)	50-55	55-60	60-65	65-70	70-75	75-80	80-85	85-90	90-95	95-100

ACCESORIOS GUÍA DE TALLAS

KIDS GUANTES

Tamaño de guante	4 Years	6 Years	8 Years	10 Years	12 Years	14 Years
Tamaño de mano (cm)	13.9-14.9	14.9-15.9	15.9-16.9	16.9-17.8	17.8-18.6	18.6-19.5

GUANTES PARA ADULTOS

Tamaño de guante	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Tamaño de mano (cm)	20.3-20.8	20.9-21.4	21.5-22.1	22.2-22.7	22.8-23.4	23.5-24	24.1-24.7

Tamaño en web

XS = XCH

S = CH

L= G

XL = XG

2XL = 2XG

3XL = 3XG

GUANTES DE BOXEO

Tamaño de guantes	6oz	8oz	10oz	12oz	14oz
Tu peso (lb)	77-99	99-143	143-172	172-198	>198

PATINES HOMBRE

PATINES MUJER

Descripción del producto

Esculpe tu tren inferior en casa con este kit completo para glúteos. Un único pack para trabajar el fortalecimiento muscular dirigido, el cardio y la movilidad.

Descripción

Esculpe tu tren inferior en casa con este kit completo para glúteos. Un único pack para trabajar el fortalecimiento muscular dirigido, el cardio y la movilidad.

¿Qué contiene el pack Fitness Glúteos Esculpidos?

Este pack reúne todo lo esencial para trabajar el tren inferior: - 1 banda de resistencia de 30 kg (ref. 8928219) para intensificar tus sentadillas, zancadas y elevaciones de cadera. - 1 cuerda de saltar (ref. 8828295) con mangos de espuma para potenciar tu cardio y quemar calorías. - 2 bandas elásticas textiles para glúteos de resistencia media (ref. 8970513) y extrafuerte (ref. 8970518) que trabajan específicamente tu tren inferior.

¿Te estás quedando sin inspiración para entrenar?

¡Deja que Freeletics, tu entrenador digital personal, te guíe! La aplicación ofrece una variedad de programas optimizados para tu pack para glúteos: tonificación dirigida del tren inferior (glúteos, piernas, abdominales), fortalecimiento muscular y cardio. Configura tu kit de entrenamiento, sigue tu progreso en tiempo real y mantente motivado gracias a una comunidad activa de entusiastas. Oferta exclusiva: un 50 % de descuento en la suscripción anual a Freeletics incluida en tu compra.

¿Cuál es el beneficio del pack Fitness Glúteos Esculpidos?

Perfecta para el fortalecimiento muscular dirigido, el cross-training y la preparación física, este pack de fitness te permite esculpir y dar forma a tus glúteos mientras trabajas tu movilidad y tu cardio. Varía tus entrenamientos en casa con ejercicios completos: sentadillas, zancadas, elevaciones de cadera... Un kit de entrenamiento diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Tonifica y fortalece tu cuerpo con un solo equipo, progresando a tu propio ritmo.

¿Qué accesorio es recomendable para mejorar la práctica?

Completa tu pack con la esterilla de fitness Training Mat 50 (ref. 8975459). Compacta y fácilmente transportable, ofrece una adherencia óptima al suelo para asegurar todos tus movimientos. Máxima comodidad garantizada para tus sentadillas, zancadas y elevaciones de cadera en casa.

Polivalencia

Un pack completo para fortalecerte, tonificarte y potenciar tu cardio.

Esculpe tu tren inferior en casa con este kit completo para glúteos. Un único pack para trabajar el fortalecimiento muscular dirigido, el cardio y la movilidad.

¿Qué contiene el pack Fitness Glúteos Esculpidos?

¿Te estás quedando sin inspiración para entrenar?

¿Cuál es el beneficio del pack Fitness Glúteos Esculpidos?

¿Qué accesorio es recomendable para mejorar la práctica?

Polivalencia

Un pack completo para fortalecerte, tonificarte y potenciar tu cardio.

Esculpe tu tren inferior en casa con este kit completo para glúteos. Un único pack para trabajar el fortalecimiento muscular dirigido, el cardio y la movilidad.

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