Mancuerna de 7,5 kg polivalente, para movimientos de musculación y ejercicios funcionales o cross training. Su forma hexagonal ofrece una mayor estabilidad.
¿Por qué comprar estas mancuernas hexagonales?
- ¡El agarre que necesitas! Realiza ejercicios y diferentes movimientos sin miedo, el mango de acero moleteado asegura un buen agarre durante el entrenamiento.
- ¡Un producto diseñado para durar! Un producto adecuado para la práctica y duradero en el tiempo. Esta mancuerna tiene un acabado electrogalvanizado en el mango para asegurar su resistencia en el tiempo.
-No temas soltarla en el suelo: ¡el revestimiento de goma absorberá los impactos!
Descripción de la mancuerna
- Diámetro de la empuñadura en forma de oliva: 3,5 cm.
- Peso: 7,5 cm
- Empuñadura con forma de oliva.
- Esta mancuerna se vende por unidades.
¡50 % de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!
Con tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción durante 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con
gran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http://decathlon.freeletics.com
Si tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com
¿Por qué utilizar mancuernas para entrenar?
Esta mancuerna hexagonal, la «hex dumbbell», destaca por su enfoque innovador con respecto a la barra de musculación, creando un desequilibrio beneficioso que estimula el fortalecimiento muscular. Perfecta para añadir intensidad adicional a tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.
¿Por qué la mancuerna tiene una base de goma y forma hexagonal?
A raíz de vuestros comentarios, hemos rediseñado esta mancuerna con 6 lados para evitar que ruede indeseadamente por el suelo.
Su revestimiento de goma ofrece una excelente protección contra impactos y reduce el ruido de impacto.
Su empuñadura ergonómica, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.
Cuidado al soltar la mancuerna sobre el suelo
Elige esta mancuerna hexagonal, combinada con la baldosa de goma (ref.: 8651539) y disfruta de un entrenamiento sin complicaciones. Así podrás colocarla en el suelo con total seguridad, sin riesgo de dañarlo.
¿Cómo guardar y limpiar la mancuerna?
Lo mejor es mantener la mancuerna en el interior, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539) para proteger su suelo. Sin embargo, también puedes guardarla en un rack de almacenamiento para barras y pesas (ref.: 8788246).
Para mantener la mancuerna en buen estado, límpiala con un paño limpio.
¿Cuáles son los argumentos a favor de utilizar la aplicación Freeletics?
Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.
Consejos del entrenador
Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja 2 repeticiones de reserva con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número máximo de repeticiones. A continuación, aumenta el peso.
Para una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar la recuperación. También puedes aumentar tu carga de trabajo.
Mancuerna hexagonal de 7,5 kg con agarre ergonómico para favorecer el confort. Caucho resistente para proteger de los golpes. Forma específicamente estudiada para la caída de la mancuerna al suelo.
Mancuerna de 7,5 kg polivalente, para movimientos de musculación y ejercicios funcionales o cross training. Su forma hexagonal ofrece una mayor estabilidad.
