Descripción del producto

Lastres de 1 kg para tobillos y muñecas, ideales para intensificar tus sesiones de refuerzo muscular o pilates. Disponibles en 2 kg

Fáciles de ajustar e increíblemente cómodos, estos lastres disponen de cierres de velcro ergonómicos para adaptarlos fácilmente a la muñeca o al tobillo.

Polivalencia

Tú eliges: ¿en las muñecas, en los tobillos o en los 2?

Ajustable

Gracias a la tira de velcro, se adaptan al contorno de la muñeca y del tobillo.

DOMYOS

Lastres Pesas Tobillos Muñecas 2 x 1kg. Domyos

₡ 3,990.00

Agotado

4.72/5

1106 reseñas

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SKU: 2039578

Guía de Tallas

Para tus compras a través de la pagina web, ten en cuenta la siguiente información:

Tamaño	XS	S	M	L	XL	XXL
En Web	XCH	CH	M	G	EG	EG2

MEN SIZE GUIDE

Cómo medir:

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo debajo de las cejas.

Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.

Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

TAMAÑOS

Tamaño	S	M	L	XL
En Web	CH	M	G	EG

BOTTOMS (Shorts, pantalones)

Tamaño	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Cintura (cm)	84-86	87-91	92-97	98-104	105-111	112-118	119-126

ROPA DE BAÑO

Tamaño	S o CH	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Cintura(cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

WOMEN SIZE GUIDE

Cómo medir:

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.

Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.

Tamaño de la banda: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu torso justo debajo de tus senos.

Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.

Tamaño de la cadera: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más grande de tus caderas.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

TOPS (Camisetas, suéteres, chaquetas)

Tamaño	3XS	2XS	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Pecho (cm)	76-79	80-83	84-87	88-91	92-95	96-99	100-103	104-107	108-113	114-118	119-123

Tamaño

en Web

3XCH

2XCH

XCH

M-G

G-XG

XG-2XG

2XG

BOTTOMS (Shorts, pantalones)

Tamaño

3XS

2XS

2XL

3XL

Caderas

(cm)

81-85

86-90

91-96

97-102

103-108

109-114

115-120

121-128

129-136

Tamaño

en Web

3XCH

2XCH

XCH

G-XG

XG-2XG

2XG

BRA

Tamaño	70A	70B	70C	70D	75A	75B	75C	75D	75E	80A	80B	80C	80D	80E	85B	85C	85D	85E
Chest size (cm)	80-86	80-86	80-86	80-86	86-92	86-92	86-92	86-92	86-92	92-100	92-100	92-100	92-100	92-100	100-106	100-106	100-106	100-106

ROPA DE BAÑO

Tamaño	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Caderas (cm)	90-93	94-97	98-101	102-105	106-109	110-113	114-119	120-125	126-131

Tamaño

en Web

XCH

M-G

G-XG

XG-2XG

2XG

KIDS SIZE GUIDE

Cómo medir:

Talla de ropa: Permanece de pie y coloca tus talones desnudos contra una pared. Mide la distancia entre la parte inferior de tu pie y la parte superior de tu cabeza.

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

ROPA O INDUMENTARIA

Edad	3 Months	6-9 Months	9-12 Months	18 Months	2 Years	3 Years	4 Years	5 Years	6 Years	8 Years	10 Years	12 Years	14 Years
Altura (cm)	56-63	64-70	71-76	77-82	83-89	90-97	98-104	105-114	115-124	125-132	133-142	143-152	153-162

ZAPATOS GUÍA DE TALLAS

ZAPATOS HOMBRE

+-------------------+------------------+
| (in) | (cm) |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 3/4 | 24.77 |
| 10 | 25.40 |
| 10 | 25.40 |
| 10 1/4 | 26.04 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 3/4 | 27.31 |
| 10 3/4 | 27.31 |
| 11 | 27.94 |
| 11 1/4 | 28.58 |
| 11 1/4 | 28.58 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 3/4 | 29.85 |
+-------------------+------------------+

EU Talla	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42	42.5	43	43.5	44	44.5	45	45.5	46	46.5	47
Meditura del pie (in)	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^3/4	10 ^3/4	11	11 ^1/4	11 ^1/4	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^3/4

ZAPATOS MUJERES

+-------------------+------------------+
| (in) | (cm) |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 3/4 | 22.23 |
| 8 3/4 | 22.23 |
| 9 | 22.86 |
| 9 1/4 | 23.50 |
| 9 1/4 | 23.50 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 3/4 | 24.77 |
| 10 | 25.40 |
| 10 | 25.40 |
| 10 1/4 | 26.04 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |

US Talla	4	4.5	5	5.5	5.5	6	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9	9.5	10	10.5
EU Talla	34	34.5	35	35.5	36	36.5	37	37.5	38	38.5	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42
Meditura del pie (in)	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^3/4	8 ^3/4	9	9 ^1/4	9 ^1/4	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2

ZAPATOS KIDS

US Talla	4.5C	5C	5.5C	6C	7C	7.5C	8.5C	9C	10C	11.5C	12.5C	13C	1	2	2.5	3.5	4	5
EU Talla	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
Meditura del pie (in)	4 ^3/4	5	5 ^1/4	5 ^1/2	5 ^3/4	6	6 ^1/4	6 ^1/2	6 ^3/4	7	7 ^1/4	7 ^1/2	7 ^3/4	8	8 ^1/4	8 ^1/2	8 ^3/4	9 ^1/4

TABLA DE TALLAS PARA EQUIPO

BICICLETAS KIDS

Tamaño de bicicleta	12"	14"	16"	20"	24"
Kids altura (cm)	75-90	90-105	105-120	120-135	135-155
kids altura (ft)	2'5'' - 3'	3' - 3'5''	3'5'' - 3'11''	3'11''- 4'5''	4'5'' - 5'1''

BICICLETAS DE CARRETERA

Tamaño de bicicleta	48 (XS)	51 (S)	54 (M)	57 (L)	60 (XL)
Your height (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

BICICLETAS DE MONTAÑA

Tamaño de bicicleta	XS	S	M	L	XL
Tu altura (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

Tamaño

en Web

XS= XCH

S= CH

L = G

G= XG

XL = XG

SKIS

Ski tamaño	115-130	125-140	130-145	135-150	135-155	145-165	150-170	155-175	160-180	165-185	170-190	175-195	180-200
Tu altura (cm)	132	137	142	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193

SNOWBOARDS

Snowboard tamaño	128-136	133-141	139-147	144-152	149-157	154-162	159-167	160+	160+	160+
Tu altura (cm)	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193
Tu altura (lb)	50-55	55-60	60-65	65-70	70-75	75-80	80-85	85-90	90-95	95-100

ACCESORIOS GUÍA DE TALLAS

KIDS GUANTES

Tamaño de guante	4 Years	6 Years	8 Years	10 Years	12 Years	14 Years
Tamaño de mano (cm)	13.9-14.9	14.9-15.9	15.9-16.9	16.9-17.8	17.8-18.6	18.6-19.5

GUANTES PARA ADULTOS

Tamaño de guante	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Tamaño de mano (cm)	20.3-20.8	20.9-21.4	21.5-22.1	22.2-22.7	22.8-23.4	23.5-24	24.1-24.7

Tamaño en web

XS = XCH

S = CH

L= G

XL = XG

2XL = 2XG

3XL = 3XG

GUANTES DE BOXEO

Tamaño de guantes	6oz	8oz	10oz	12oz	14oz
Tu peso (lb)	77-99	99-143	143-172	172-198	>198

PATINES HOMBRE

PATINES MUJER

Retiro no disponible actualmente en Decathlon Curridabat

Decathlon Curridabat

Retiro no disponible actualmente

Metro Plaza Curridabat
suite 100
11801 San José CR-SJ
Costa Rica

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Tenés hasta 30 días para devolver tus artículos 📦🔄

Conocé todos los detalles aquí 👉 https://decathlon.cr/pages/politicas-de-cambios-y-devoluciones

Descripción del producto

Lastres de 1 kg para tobillos y muñecas, ideales para intensificar tus sesiones de refuerzo muscular o pilates. Disponibles en 2 kg

Fáciles de ajustar e increíblemente cómodos, estos lastres disponen de cierres de velcro ergonómicos para adaptarlos fácilmente a la muñeca o al tobillo.

Polivalencia

Tú eliges: ¿en las muñecas, en los tobillos o en los 2?

Ajustable

Gracias a la tira de velcro, se adaptan al contorno de la muñeca y del tobillo.

Descripción

Lastres de 1 kg para tobillos y muñecas, ideales para intensificar tus sesiones de refuerzo muscular o pilates. Disponibles en 2 kg

¿Por qué utilizar lastres para tobillos y muñecas?

Debido a la resistencia adicional que proporcionan, los lastres para muñecas y tobillos multiplican por diez la eficacia de los ejercicios de pilates. Permiten ganar tono muscular y además mejoran el equilibrio y la coordinación. ¡Son la opción ideal para superar tus límites y llevar tu entrenamiento a un nivel superior!

¿Cómo pueden ser tan cómodos los lastres para muñecas y tobillos?

Nuestros lastres para tobillos y muñecas son tan cómodos que casi olvidarás que los llevas puestos durante tus sesiones. ¿El secreto? Su forma y sus cierres de velcro ajustables permiten adaptarlos perfectamente y sin esfuerzo a tus tobillos o muñecas. Podrás moverte libre y cómodamente sin ningún tipo de molestia. Tonifica tus músculos y tu figura fácilmente.

¿Cómo se utilizan correctamente los lastres para tobillos y muñecas?

Para una experiencia segura y cómoda, sigue estos consejos: - Antes de utilizar los lastres, calienta para preparar los músculos y las articulaciones. Esto reducirá el riesgo de lesiones; - Ajusta los lastres de forma firme pero cómoda para evitar que resbalen durante el ejercicio; - Si sientes dolor o molestias, reajusta los lastres o retíralos. Nunca sacrifiques la forma por la fuerza. - Termina estirando para una recuperación óptima.

¿Qué ejercicios puedo hacer con los lastres de 1 kg para tobillos y muñecas?

Con los lastres de 1 kg para tobillos y muñecas puedes hacer ejercicios como elevaciones laterales y extensiones de piernas para fortalecer los músculos. También puedes hacer abdominales con los pies y extensiones de brazos. Y caminar a paso ligero para aumentar la intensidad de tus sesiones de cardio.

Composición

Relleno 100 % granalla de hierro reciclado. Tejido exterior 100 % caucho cloropreno neopreno

Garantía

3 años

Fáciles de ajustar e increíblemente cómodos, estos lastres disponen de cierres de velcro ergonómicos para adaptarlos fácilmente a la muñeca o al tobillo.

Polivalencia

Tú eliges: ¿en las muñecas, en los tobillos o en los 2?

Ajustable

Gracias a la tira de velcro, se adaptan al contorno de la muñeca y del tobillo.

Lastres de 1 kg para tobillos y muñecas, ideales para intensificar tus sesiones de refuerzo muscular o pilates. Disponibles en 2 kg

¿Por qué utilizar lastres para tobillos y muñecas?

¿Cómo pueden ser tan cómodos los lastres para muñecas y tobillos?

¿Cómo se utilizan correctamente los lastres para tobillos y muñecas?

¿Qué ejercicios puedo hacer con los lastres de 1 kg para tobillos y muñecas?

Composición

Relleno 100 % granalla de hierro reciclado. Tejido exterior 100 % caucho cloropreno neopreno

Garantía

3 años

Fáciles de ajustar e increíblemente cómodos, estos lastres disponen de cierres de velcro ergonómicos para adaptarlos fácilmente a la muñeca o al tobillo.

Polivalencia

Tú eliges: ¿en las muñecas, en los tobillos o en los 2?

Ajustable

Gracias a la tira de velcro, se adaptan al contorno de la muñeca y del tobillo.

Lastres de 1 kg para tobillos y muñecas, ideales para intensificar tus sesiones de refuerzo muscular o pilates. Disponibles en 2 kg

4.72/5

1106 reseñas

Tus reseñas

No me convencieron mucho, la s...

No me convencieron mucho, la sujeción no aguanta ciertos movimientos. Los devolví. Si los quieres para hacer algo que no implique movimiento está bien, pero si te vas a mover,no te lo aconsejo.

ANA | 10 August 2025 |

Bien

Albert | 2025-07-14GMT+000012:12:290 |

Muy cómodos y de excelente cal...

Muy cómodos y de excelente calidad

Sebaxmzl | 2025-07-13GMT+000007:35:480 |