Lastres Fitness Tobillos + Muñecas 2x1 kg

Estos pequeños accesorios hacen maravillas y transforman cada movimiento en una sesión de musculación específica. En concreto: ¡mejorarás la fuerza, la resistencia y el tono muscular con cada paso! Pero eso no es todo. También te permitirán trabajar el equilibrio y la coordinación, activando tu tronco como nunca. Además, se adaptan a todos los niveles, tanto iniciación como perfeccionamiento. ¿Preparado/a para revolucionar tu rutina?

Óptimo confort, máxima eficacia: ¡esto es lo que define nuestros lastres para tobillos y muñecas! Imagínate unos accesorios tan bien diseñados que te olvidas de que los llevas puestos. Gracias a su forma ergonómica y a sus tiras de velcro ajustables, se adaptan a tus tobillos y muñecas como una segunda piel. Muévete libremente, sin restricciones: estos lastres te acompañarán en todos tus movimientos. Despídete de los accesorios molestos, con estos lastres podrás tonificar tu cuerpo sin renunciar a la comodidad.

Si quieres ver resultados pronto, sigue estos consejos:- Etapa 1: empieza siempre calentando. ¡Tus músculos te lo agradecerán!- Etapa 2: ajusta los lastres, no los dejes ni muy flojos ni demasiado apretados. ¿El secreto?- Etapa 3: escucha tu cuerpo. ¿Dolor? ¿Molestias? Modifica el ajuste. Prioriza tu comodidad por encima del rendimiento.- Última etapa: estira para una recuperación óptima.¡Si sigues estos consejos, con cada sesión te acercarás un poco más a tus objetivos de fitness!

¡Optimiza tus sesiones con los lastres de 1 kg! Para tonificar las piernas: haz elevaciones laterales y extensiones. ¿Quieres unos abdominales de ensueño? Apuesta por los crunches con peso. Para definir los brazos: opta por extensiones específicas. Estos pequeños lastres hacen maravillas y te permitirán esculpir tu cuerpo de la cabeza a los pies.

Fortalece tus músculos a diario con estos lastres, ¡pero no te los pongas para correr! Los fisioterapeutas son unánimes:correr o caminar con lastres sobrecarga las articulaciones, que no están diseñadas para este esfuerzo. Por tu bienestar, separa cardio y fuerza. ¡Corre ligero y tonifica con intensidad los músculos!

Para variar las intensidades, puedes optar por:- lastres para tobillos y muñecas 2 x 0,5 kg (ref. 8358970)- lastres para tobillos y muñecas 2 x 2 kg (ref. 8358974)