Esta esterilla corta (120 cm de largo) puede usarse plegada o desplegada: plegada para planchas sobre los codos o desplegada para series de abdominales.
Descripción de la esterilla plegable
Dimensiones de la esterilla desplegada:
- Longitud esterilla: 120 cm
- Anchura de la esterilla: 57 cm
- Grosor : 8 mm
Dimensiones de la esterilla plegada:
- Longitud 30 cm.
- Anchura 57 cm.
- Grosor 3,2 cm
Peso: 1,4 kg
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¿Por qué utilizar una esterilla?
Utilizar una esterilla para musculación te proporciona comodidad y estabilidad. También permite:
- evitar las lesiones amortiguando los movimientos dinámicos,
- aislarte del suelo durante el ejercicio,
- limitar el contacto con la suciedad si entrenas al aire libre,
- proteger el suelo si entrenas en interiores.
Nueva versión de la esterilla plegable
Para esta nueva versión, su diseño completamente modificado incluye ahora un código QR que te da acceso a sesiones deportivas.
¿Por qué utilizar esta esterilla?
Se acabó el incordio de tener que colocar las zapatillas o la botella de agua para aplanar los bordes de la esterilla. Se mantiene plana porque su innovación es que se pliega en lugar de enrollarse. ¡Es casi imposible que se te enganchen los pies al hacer mountain climbers o burpees!
Esta esterilla puede utilizarse tanto en interiores como en exteriores, con o sin zapatillas.
¿Por qué elegir la aplicación Freeletics?
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¿Cómo cuidar la esterilla gruesa?
Esta esterilla de refuerzo muscular se guarda fácilmente: se pliega para meterla plana en un armario, bajo la cama o debajo de un mueble.
Cuidado: esta esterilla se debe guardar en el interior en un lugar seco. No se debe dejar de forma prolongada en la bandeja trasera del coche, el calor excesivo alteraría sus propiedades.
Después de cada sesión, límpiala con un paño húmedo. Deja secar la esterilla antes de plegarla para guardarla.
Utiliza esta esterilla tanto en interiores como en exteriores para tus sesiones de entrenamiento. Su resistencia a la fricción permite realizar ejercicios dinámicos.
Esta esterilla corta (120 cm de largo) puede usarse plegada o desplegada: plegada para planchas sobre los codos o desplegada para series de abdominales.
