Cojín Equilibrio Fitness Negro Reversible Modulable

En primer lugar, es importante que no sientas el suelo cuando estés encima del cojín. Si es así, ínflalo con una bomba de aguja (se vende por separado - referencia: 8214626).Luego, debes saber que la presión del aire en el interior del cojín es lo que determinará el nivel de inestabilidad de este. Por ejemplo, cuanto más inflado está el disco, menos trabajas el equilibrio; y cuanto menos inflado está, más haces trabajar el equilibrio.

El equilibrio es una facultad de primer orden tanto a diario como para la práctica deportiva. Comprueba lo importante que es cuando esquías, haces trail running o kitesurf: en estos deportes, tener un buen equilibrio permite no caerse, pero también evita las lesiones, sobre todo al reforzar los tobillos. Como ves, el equilibrio es bastante útil, ¿no te parece?