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¿Para qué sirve esta barra de dominadas?
¡Máxima versatilidad para un cuerpo esculpido! Esta barra de tracción revoluciona tu entrenamiento en casa. Alterna entre agarres de martillo, anchos o estándar para un trabajo completo: brazos, espalda y abdominales. La supinación se centra en tus bíceps, mientras que la pronación esculpe tus dorsales. Un único complemento, infinitas posibilidades para transformar tu silueta. ¡Desarrolla músculo de manera eficaz, varía tus ejercicios y progresa rápidamente!
¿Para qué tipo de puerta está diseñada?
Nuestra barra de dominadas se adapta a la mayoría de puertas estándar. Algunos criterios que comprobar para una instalación ideal:
- Un borde del marco de al menos 1 cm es esencial para la estabilidad.
- El grosor de la puerta debe estar entre 5,5 y 15,5 cm.
- ¿El ancho ideal? Entre 60 y 90 cm.
- Asegúrate de tener espacio alrededor: la barra mide 104 cm de largo.
- No apta para puertas de esquina.
Mide tu puerta cuidadosamente antes de comprarla para garantizar una instalación segura y eficaz.
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¿Una barra de dominadas sólida?
Siempre que esté correctamente montada y la puerta esté bien cerrada, el sistema de soporte de esta barra de dominadas se ha diseñado y probado para soportar tus sesiones de dominadas más intensas. Resultado: podrás encadenar movimientos sin preocuparte de que la barra se caiga.
¿Cómo instalar la barra de tracción de puerta?
¡Fácil instalación, máxima seguridad! Sigue estos sencillos pasos para un montaje perfecto:
- Ajusta los soportes al ancho exacto de tu puerta.
- Ajusta el grosor con las abrazaderas. Objetivo: barra horizontal y soportes bien planos.
- Comprueba que la barra se apoya firmemente en el marco.
- Antes de cada sesión, comprueba el posicionamiento.
Tómate el tiempo para instalar correctamente tu barra: es la garantía de un entrenamiento tranquilo y eficaz.
¿Accesorios para combinar con la barra de dominadas?
¡Optimiza tu progreso con nuestros accesorios adaptados! ¿Iniciación? Puedes optar por una banda elástica para quitarte peso, por ejemplo:
- Banda Elástica Training Band 60 kg (ref.: 8484823)
- Banda Elástica Training Band 45 kg (ref.: 8484822)
¿Deportista experimentado? Añade un poco de atrevimiento a tu entrenamiento con nuestros chalecos lastrados:
- Chaleco Lastrado Ajustable 0-5 kg (ref.: 8736051)
- Chaleco Lastrado Ajustable 6-10 kg (ref.: 8734579)
No lo olvides: la barra aguanta 130kg
¿Algún consejo para el mantenimiento?
Después de una sesión, la barra de dominadas para puerta no requiere más que una limpieza rápida con un paño húmedo.
Esta barra de tracción desafía la gravedad y soporta 130 kg sin inmutarse. Aguantará tanto si eres principiante como si eres un deportista experimentado. ¡Desarrolla músculo con confianza!
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