Saltar al contenido

🛍️ COMPRA ONLINE Y RETIRA EN TIENDA

Main menu

Carrito

Su carrito está vacío

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

Descripción del producto

Este asistente de abdominales ayuda a realizar el movimiento correctamente. Mantiene los pies firmemente plantados y evita que se levanten durante el ejercicio.

Práctico, puede instalarse en cualquier lugar: debajo de una puerta, enganchado a una cama, a un poste... Su tamaño compacto facilita su almacenamiento y transporte.

Helps to make the right move

Reduce la actividad lumbar y previene el dolor de espalda.

Polivalencia

Puede anclarse a cualquier lugar gracias a la extensión (árbol, pie de cama...).

Compacidad

Este asistente de abdominales ultracompacto es fácil de guardar.

CORENGTH

Asistente Abdominales

Precio de oferta₡ 8,990.00

Guía de Tallas

 

Guía de Tallas



  •  Para tus compras a través de la pagina web, ten en cuenta la siguiente información: 

    Tamaño   XS    S   M    L XL XXL
    En Web  XCH    CH M   G   EG  EG2

     

    MEN SIZE GUIDE 

    Cómo medir:

    • Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo debajo de las cejas.
    • Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.
    • Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.
    • Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.
    • Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.


    TAMAÑOS
     Tamaño    S    M      L     XL
    En Web   CH     M   G     EG 
     
    BOTTOMS (Shorts, pantalones)
     Tamaño XS S M L XL 2XL 3XL
    Cintura (cm) 84-86  87-91  92-97 98-104 105-111 112-118 119-126

     

    ROPA DE BAÑO
     Tamaño S o CH M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
    Cintura(cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

    WOMEN SIZE GUIDE

     

    Cómo medir:

    • Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.
    • Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.
    • Tamaño de la banda: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu torso justo debajo de tus senos.
    • Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.
    • Tamaño de la cadera: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más grande de tus caderas.
    • Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.
    • Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

      TOPS (Camisetas, suéteres, chaquetas)
      Tamaño 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
      Pecho (cm) 76-79 80-83 84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113    114-118 119-123

      Tamaño

      en  Web

      3XCH 2XCH XCH CH M M-G G G-XG XG XG-2XG 2XG
       


      BOTTOMS (Shorts, pantalones)
       Tamaño 3XS 2XS XS S M L XL 2XL 3XL

      Caderas

      (cm)

      81-85 86-90 91-96 97-102 103-108 109-114  115-120 121-128 129-136

      Tamaño

      en  Web

      3XCH 2XCH XCH CH M G G-XG XG XG-2XG 2XG

       

      BRA
      Tamaño  70A 70B 70C 70D 75A 75B 75C 75D 75E 80A 80B 80C 80D 80E 85B 85C 85D 85E
      Chest size (cm) 80-86 80-86 80-86 80-86 86-92 86-92 86-92 86-92 86-92 92-100 92-100 92-100 92-100 92-100 100-106 100-106 100-106 100-106

       

      ROPA DE BAÑO
      Tamaño XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
      Caderas (cm) 90-93 94-97 98-101 102-105 106-109 110-113 114-119 120-125 126-131

      Tamaño

      en  Web

      XCH CH M M-G G G-XG XG XG-2XG 2XG

       

      KIDS SIZE GUIDE

       

       

      Cómo medir:

      • Talla de ropa: Permanece de pie y coloca tus talones desnudos contra una pared. Mide la distancia entre la parte inferior de tu pie y la parte superior de tu cabeza.
      • Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.
      • Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.
      • Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

       






        ROPA O INDUMENTARIA
        Edad 3 Months 6-9 Months 9-12 Months 18 Months 2 Years 3 Years 4 Years 5 Years 6 Years 8 Years 10 Years 12 Years 14 Years
        Altura (cm) 56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-152 153-162

         

        ZAPATOS GUÍA DE TALLAS

         


        ZAPATOS HOMBRE

        +-------------------+------------------+
        | (in)    | (cm)   |
        | 9 1/2 | 24.13 |
        | 9 3/4 | 24.77 |
        | 10 | 25.40 |
        | 10 | 25.40 |
        | 10 1/4 | 26.04 |
        | 10 1/2 | 26.67 |
        | 10 1/2 | 26.67 |
        | 10 1/2 | 26.67 |
        | 10 3/4 | 27.31 |
        | 10 3/4 | 27.31 |
        | 11       | 27.94 |
        | 11 1/4 | 28.58 |
        | 11 1/4 | 28.58 |
        | 11 1/2 | 29.21 |
        | 11 1/2 | 29.21 |
        | 11 1/2 | 29.21 |
        | 11 3/4 | 29.85 |
        +-------------------+------------------+

        EU Talla 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42 42.5 43 43.5 44 44.5 45 45.5 46 46.5 47
        Meditura del pie (in) 1/2 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2 10 1/2 10 3/4 10 3/4 11 11 1/4 11 1/4 11 1/2 11 1/2 11 1/2 11 3/4

         

        ZAPATOS MUJERES


        +-------------------+------------------+
        | (in) |    (cm) |
        | 8 1/2 | 21.59 |
        | 8 1/2 | 21.59 |
        | 8 1/2 | 21.59 |
        | 8 3/4 | 22.23 |
        | 8 3/4 | 22.23 |
        | 9       | 22.86 |
        | 9 1/4 | 23.50 |
        | 9 1/4 | 23.50 |
        | 9 1/2 | 24.13 |
        | 9 1/2 | 24.13 |
        | 9 1/2 | 24.13 |
        | 9 3/4 | 24.77 |
        | 10     | 25.40 |
        | 10     | 25.40 |
        | 10 1/4 | 26.04 |
        | 10 1/2 | 26.67 |
        | 10 1/2 | 26.67 |


        US Talla 4 4.5 5 5.5 5.5 6 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9 9.5 10 10.5
        EU Talla 34 34.5 35 35.5 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42
        Meditura del pie  (in) 1/2 1/2 1/2 3/4 3/4 9 1/4 1/4 1/2 1/2 1/2 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2

         

        ZAPATOS KIDS
        US Talla 4.5C 5C 5.5C 6C 7C 7.5C 8.5C 9C 10C 11.5C 12.5C 13C 1 2 2.5 3.5 4 5
        EU Talla 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
        Meditura del pie  (in) 3/4 5 1/4 1/2 3/4 6 1/4 1/2 3/4 7 1/4 1/2 3/4 8 1/4 1/2 3/4 1/4

         

        TABLA DE TALLAS PARA EQUIPO


        BICICLETAS KIDS
        Tamaño de bicicleta 12" 14" 16" 20" 24"
        Kids altura (cm) 75-​90 90-​105 105-120 120-135 135-155
        kids altura (ft) 2'5'' - 3' 3' - 3'5'' 3'5'' - 3'11'' 3'11''- 4'5'' 4'5'' - 5'1''

         

        BICICLETAS DE CARRETERA
        Tamaño de bicicleta 48 (XS) 51 (S) 54 (M) 57 (L) 60 (XL)
        Your height (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

         

        BICICLETAS DE MONTAÑA
        Tamaño de bicicleta XS S M L XL
        Tu altura (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

        Tamaño

        en  Web

        XS= XCH S= CH M  L = G G= XG XL = XG

         

        SKIS
        Ski tamaño 115-130 125-140 130-145 135-150 135-155 145-165 150-170 155-175 160-180 165-185 170-190 175-195 180-200
        Tu altura (cm) 132 137 142 147 152 158 163 168 173 178 183 188 193

         

        SNOWBOARDS
        Snowboard tamaño 128-136 133-141 139-147 144-152 149-157 154-162 159-167 160+ 160+ 160+
        Tu altura (cm) 147 152 158 163 168 173 178 183 188 193
        Tu altura (lb) 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 80-85 85-90 90-95 95-100

         

        ACCESORIOS GUÍA DE TALLAS


        KIDS GUANTES
        Tamaño de guante 4 Years 6 Years 8 Years 10 Years 12 Years 14 Years
        Tamaño de mano (cm) 13.9-14.9 14.9-15.9 15.9-16.9 16.9-17.8 17.8-18.6 18.6-19.5

         

        GUANTES PARA ADULTOS
        Tamaño de guante XS S M L XL 2XL 3XL
        Tamaño de mano (cm) 20.3-20.8 20.9-21.4 21.5-22.1 22.2-22.7 22.8-23.4 23.5-24 24.1-24.7
        Tamaño en web XS = XCH S = CH M L= G XL = XG 2XL = 2XG 3XL = 3XG

        GUANTES DE BOXEO
        Tamaño de guantes 6oz 8oz 10oz 12oz 14oz
        Tu peso (lb) 77-99 99-143 143-172 172-198 >198

         

        PATINES HOMBRE 

         

        PATINES MUJER

         

         

        Color : negro ahumado
        Talla: Unique size
        Ref: 8828114
        Sólo queda 1 unidad
        Retiro disponible en Decathlon Curridabat Normalmente está listo en 2 a 4 días

        Asistente Abdominales

        negro ahumado / Unique size / 8828114

        Decathlon Curridabat

        Retiro disponible, normalmente está listo en 2 a 4 días

        Metro Plaza Curridabat
        suite 100
        11801 San José CR-SJ
        Costa Rica

        Envíos a todo el país

        ¡Entregamos a todo el país! 🌎 También puedes elegir recolectar tu pedido en tienda 🛍️.

        Envíos a todo el país

        ¡Entregamos a todo el país! 🌎 También puedes elegir recolectar tu pedido en tienda 🛍️.

        Pagos seguros

        Pagá con total tranquilidad 🛡️ Nuestros métodos de pago son 100% seguros y confiables 💳✅

        Pagos seguros

        Pagá con total tranquilidad 🛡️ Nuestros métodos de pago son 100% seguros y confiables 💳✅

        Cambios y devoluciones

        Tenés hasta 30 días para devolver tus artículos 📦🔄

        Conocé todos los detalles aquí 👉 https://decathlon.cr/pages/politicas-de-cambios-y-devoluciones

        Cambios y devoluciones

        Tenés hasta 30 días para devolver tus artículos 📦🔄

        Conocé todos los detalles aquí 👉 https://decathlon.cr/pages/politicas-de-cambios-y-devoluciones

        Descripción del producto

        Este asistente de abdominales ayuda a realizar el movimiento correctamente. Mantiene los pies firmemente plantados y evita que se levanten durante el ejercicio.

        Práctico, puede instalarse en cualquier lugar: debajo de una puerta, enganchado a una cama, a un poste... Su tamaño compacto facilita su almacenamiento y transporte.

        Helps to make the right move

        Reduce la actividad lumbar y previene el dolor de espalda.

        Polivalencia

        Puede anclarse a cualquier lugar gracias a la extensión (árbol, pie de cama...).

        Compacidad

        Este asistente de abdominales ultracompacto es fácil de guardar.

        Descripción

        Este asistente de abdominales ayuda a realizar el movimiento correctamente. Mantiene los pies firmemente plantados y evita que se levanten durante el ejercicio.

        Descripción del asistente de abdominales

        Dimensiones del producto: - Longitud: 31 cm Anchura: 26 cm - Altura: 6 cm. - Peso: 300 g Dimensiones del embalaje: - Longitud: 9 cm - Anchura: 6 cm - Altura: 28 cm

        ¿Para qué sirve el asistente de abdominales?

        No siempre es fácil empezar a hacer abdominales sin levantar los pies, ¡sobre todo cuando nuestro nos falta un compañero! Con el asistente de abdominales, aprovecha su sujetapiés para facilitar el aprendizaje del movimiento. Además, puedes hacer la vela (elevación de piernas) agarrándote a los sujetapiés con las manos.

        ¿Por qué elegir este asistente de abdominales?

        Este asistente de abdominales tiene un sistema de enganche fácil de instalar: debajo de una puerta, en un poste o incluso en los pies de una cama... en definitiva, ¡es muy práctico! Los sujetapiés evitan que levantes los pies permitiendo que realices el movimiento correctamente. ¡Te encantará (casi) hacer abdominales!

        ¿Cómo se instala el asistente de abdominales?

        Debajo de la puerta: - coloca el tope verde en la parte posterior de la puerta (en el lado opuesto a la apertura de la puerta) y pasa la correa por debajo de la puerta; - cierra la puerta; - coloca los pies bajo las espumas, colocando el elástico bajo las plantas de los pies o bajo las suelas. Alrededor de un poste: - enrolla la extensión alrededor del objeto; - pasa un extremo a través del otro para crear un bucle; - introduce completamente el tope de goma verde en este bucle.

        ¿Quieres intensificar los abdominales?

        Para aumentar la dificultad de tus abdominales, utiliza la extensión, que añade inestabilidad.

        Protege tu espalda del suelo al hacer los ejercicios

        Para garantizar tu comodidad y evitar estar sobre una superficie demasiado dura durante tus ejercicios abdominales, opta por la esterilla (ref.: 8873350) para aislarte del suelo y protegerte la espalda.

        Te ayudamos a entrenar gracias al código QR

        Al escanear el código QR, tendrás acceso a un montón de ejercicios que puedes hacer con este asistente de abdominales, así como ayuda sobre cómo instalarlo fácilmente.

        Sesión de nuestro entrenador para fortalecer la cintura abdominal

        Realiza de 3 a 5 series del circuito siguiente, con 1-2 minutos de recuperación al final de cada serie. Nivel iniciación: 20'' de trabajo, 40'' de recuperación Nivel intermedio: 30'' de trabajo, 30'' de recuperación Nivel perfeccionamiento: 40'' de trabajo, 20'' de recuperación Cuando termines el ejercicio 1, continúa con el segundo tras la recuperación, y así sucesivamente: - Plancha lateral derecha. - Abdominales. - Plancha lateral izquierda. - Mountain climbers.

        Práctico, puede instalarse en cualquier lugar: debajo de una puerta, enganchado a una cama, a un poste... Su tamaño compacto facilita su almacenamiento y transporte.

        Helps to make the right move

        Reduce la actividad lumbar y previene el dolor de espalda.

        Polivalencia

        Puede anclarse a cualquier lugar gracias a la extensión (árbol, pie de cama...).

        Compacidad

        Este asistente de abdominales ultracompacto es fácil de guardar.

        Este asistente de abdominales ayuda a realizar el movimiento correctamente. Mantiene los pies firmemente plantados y evita que se levanten durante el ejercicio.

        Este asistente de abdominales ayuda a realizar el movimiento correctamente. Mantiene los pies firmemente plantados y evita que se levanten durante el ejercicio.

        Descripción del asistente de abdominales

        Dimensiones del producto: - Longitud: 31 cm Anchura: 26 cm - Altura: 6 cm. - Peso: 300 g Dimensiones del embalaje: - Longitud: 9 cm - Anchura: 6 cm - Altura: 28 cm

        ¿Para qué sirve el asistente de abdominales?

        No siempre es fácil empezar a hacer abdominales sin levantar los pies, ¡sobre todo cuando nuestro nos falta un compañero! Con el asistente de abdominales, aprovecha su sujetapiés para facilitar el aprendizaje del movimiento. Además, puedes hacer la vela (elevación de piernas) agarrándote a los sujetapiés con las manos.

        ¿Por qué elegir este asistente de abdominales?

        Este asistente de abdominales tiene un sistema de enganche fácil de instalar: debajo de una puerta, en un poste o incluso en los pies de una cama... en definitiva, ¡es muy práctico! Los sujetapiés evitan que levantes los pies permitiendo que realices el movimiento correctamente. ¡Te encantará (casi) hacer abdominales!

        ¿Cómo se instala el asistente de abdominales?

        Debajo de la puerta: - coloca el tope verde en la parte posterior de la puerta (en el lado opuesto a la apertura de la puerta) y pasa la correa por debajo de la puerta; - cierra la puerta; - coloca los pies bajo las espumas, colocando el elástico bajo las plantas de los pies o bajo las suelas. Alrededor de un poste: - enrolla la extensión alrededor del objeto; - pasa un extremo a través del otro para crear un bucle; - introduce completamente el tope de goma verde en este bucle.

        ¿Quieres intensificar los abdominales?

        Para aumentar la dificultad de tus abdominales, utiliza la extensión, que añade inestabilidad.

        Protege tu espalda del suelo al hacer los ejercicios

        Para garantizar tu comodidad y evitar estar sobre una superficie demasiado dura durante tus ejercicios abdominales, opta por la esterilla (ref.: 8873350) para aislarte del suelo y protegerte la espalda.

        Te ayudamos a entrenar gracias al código QR

        Al escanear el código QR, tendrás acceso a un montón de ejercicios que puedes hacer con este asistente de abdominales, así como ayuda sobre cómo instalarlo fácilmente.

        Sesión de nuestro entrenador para fortalecer la cintura abdominal

        Realiza de 3 a 5 series del circuito siguiente, con 1-2 minutos de recuperación al final de cada serie. Nivel iniciación: 20'' de trabajo, 40'' de recuperación Nivel intermedio: 30'' de trabajo, 30'' de recuperación Nivel perfeccionamiento: 40'' de trabajo, 20'' de recuperación Cuando termines el ejercicio 1, continúa con el segundo tras la recuperación, y así sucesivamente: - Plancha lateral derecha. - Abdominales. - Plancha lateral izquierda. - Mountain climbers.

        Práctico, puede instalarse en cualquier lugar: debajo de una puerta, enganchado a una cama, a un poste... Su tamaño compacto facilita su almacenamiento y transporte.

        Helps to make the right move

        Reduce la actividad lumbar y previene el dolor de espalda.

        Polivalencia

        Puede anclarse a cualquier lugar gracias a la extensión (árbol, pie de cama...).

        Compacidad

        Este asistente de abdominales ultracompacto es fácil de guardar.

        Este asistente de abdominales ayuda a realizar el movimiento correctamente. Mantiene los pies firmemente plantados y evita que se levanten durante el ejercicio.

        Carte fidélité

        Please log in to view your member card.

        Carte fidélité

        Please log in to view your member card.