Mancuerna de 2,5 kg polivalente, para movimientos de musculación y ejercicios funcionales o cross training. Su forma hexagonal ofrece una mayor estabilidad.
Descripción de la mancuerna
Dimensiones de la mancuerna de 2,5 kg:
- Diámetro de la empuñadura en forma de oliva: 3,5 cm
Empuñadura con forma de oliva.
Esta mancuerna se vende por unidades.
Nuestros productos están fabricados con al menos un 80 % de hierro fundido reciclado
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
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¿Por qué utilizar mancuernas para entrenar?
Esta mancuerna hexagonal, la Hex Dumbbell, adopta un enfoque único con respecto a la barra de musculación, ya que crea un desequilibrio beneficioso que favorece el fortalecimiento muscular.
Perfecta para intensificar tus movimientos de cross training como el push press, las sentadillas frontales e incluso los ejercicios de cargada y envión.
¿Por qué la mancuerna tiene una base de goma y forma hexagonal?
Teniendo en cuenta vuestras opiniones, hemos rediseñado esta mancuerna para que tenga 6 lados: ya no tendrás que preocuparte de que ruede por el suelo.
Su revestimiento de goma ofrece la máxima protección contra los impactos y reduce su ruido. Su empuñadura ergonómica, con zona antideslizante y forma curvada, garantiza un mejor agarre.
Además, esta resistente goma protege tanto las mancuernas como el suelo, para que puedas entrenar con total tranquilidad.
Cuidado al soltar la mancuerna sobre el suelo
Te recomendamos que utilices esta mancuerna hexagonal con la baldosa de goma (ref.: 8651539) para poder soltarla con seguridad.
¿Cómo guardar y limpiar la mancuerna?
Para guardar la mancuerna, te aconsejamos que la guardes en un lugar cerrado y seco, sobre una baldosa de goma (ref.: 8651539) para no dañar el suelo. También puedes guardarla en un soporte para barras y pesas (ref.: 8788246).
Para limpiar la mancuerna, utiliza un paño limpio.
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Consejos del entrenador
Para cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja 2 repeticiones de reserva con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número máximo de repeticiones. A continuación, aumenta el peso.
Mancuerna de 2,5 kg con agarre ergonómico para favorecer el confort. Caucho resistente para proteger de los golpes. Forma específicamente estudiada para la caída de la mancuerna al suelo.
Mancuerna de 2,5 kg polivalente, para movimientos de musculación y ejercicios funcionales o cross training. Su forma hexagonal ofrece una mayor estabilidad.
