{"product_id":"kit-mancuerna-musculacion-disco-hierro-fundido-80-reciclado-50-kg","title":"Juego de pesas con mancuernas y barra 50 kg musculación Corength","description":"\u003cp\u003eSu cierre de rosca elimina el riesgo de caída de discos, garantizando un entrenamiento de fuerza seguro, técnico y sostenible.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50 % de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado\ncon gran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePractica con seguridad con el kit de 50 kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRecuerda siempre instalar los bloqueador de disco después de las pesas.\nCarga máxima:\n- 160 kg para la barra de 155 cm\n- 60 kg por mancuerna\n- 15 kg para los bloqueadores de disco en agarre de martillo (vertical)\n\nPractica con la barra de 155 cm en un rack equipado con dispositivos de seguridad o con la ayuda de un spotter (alguien que se coloque detrás de ti para garantizar tu seguridad)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué contiene el kit de 50 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- 2 barras macizas de 2 kg, de 35 cm de largo y 28 mm de diámetro.\n- 1 barra de 155 cm de 7,8 kg (160 kg de carga máx.)\n- 4 discos de hierro fundido de 5 kg\n- 8 discos de hierro fundido de 2 kg\n- 4 discos de hierro fundido de 0,5 kg\nEl kit contiene 3 pares de bloqueadores de disco\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestros discos de hierro se producen a partir de al menos un 80 % de hierro fundido reciclado\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDesde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Deseas utilizar tu kit con accesorios? Aquí tienes las sugerencias de nuestro equipo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste kit puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios, y si adquieres material adicional, ¡podrás multiplicar aún más las posibilidades! Puedes utilizarlo con :\n- Un banco de musculación equipado con soportes de barra (ref.: 8595564),\n- Un rack de musculación 900 (ref.: 8595564),\n- Un rack 500 fold (ref.: 8616805).\n\nElige tu equipamiento en función del espacio disponible en tu casa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestro entrenador te propone algunas ideas de ejercicios para realizar con este kit\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Es el kit perfecto para iniciarse! Empieza con ejercicios sencillos basados en tus objetivos.\nPara tonificar:\n- Press militar con barra 3×12-15 repeticiones\n- Tijeras con mancuernas 3×12-15 repeticiones\/lateral\n\nPara desarrollar la musculatura:\n- Remo con mancuernas de 1 brazo 4×8-12 repeticiones\/lado\n- Curl con barra 3×8-12 repeticiones\n\nMantén un margen de 2 repeticiones y recupera durante 1 minuto y 30 segundos después de cada ejercicio.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir una pesa de hierro fundido en lugar de una de plástico o vinilo?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Resistirán el paso del tiempo: las variaciones de temperatura no afectarán al material, ¡haga frío o calor! Además, el hierro fundido es cinco veces más resistente a impactos, caídas y aplastamientos que el vinilo.\n- Buena adherencia para un mejor manejo: su superficie texturizada garantiza una excelente adherencia incluso con las manos húmedas, a diferencia del plástico, que suele ser resbaladizo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eElegir discos está muy bien, ¡pero elegir discos que duren toda la vida está aún mejor!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLos discos de hierro fundido tienen propiedades ventajosas en comparación con sus competidores de plástico o vinilo.\nGracias a su densidad, el hierro fundido es más compacto que el vinilo. Esto te permitirá variar fácilmente los ejercicios cargando o descargando la barra o la mancuerna.\n\nNuestras pesas de hierro fundido son sinónimo de eficacia y fiabilidad para tu entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestras pesas de hierro fundido duran mucho tiempo si las cuidas bien\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl hierro fundido es muy resistente, siempre que se mantenga lejos de la humedad.\nDespués de la sesión, limpia las barras y las pesas con un paño húmedo.\nA continuación, guarda los distintos elementos del kit en un lugar seco.\n\nLa humedad es el enemigo de tu kit, nunca lo guardes en un sótano o en el exterior.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKit de mancuernas compuesto de 1 barra de 1,55 m (160 kg de carga máxima), 2 barras macizas de 35 cm de largo (28mm) de 2 kg, 6 cierres, 4 discos de 5 kg, 8 discos de 2 kg, 4 discos de 0,5 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eKit completo con barra, mancuernas y discos para realizar muchos ejercicios\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de uso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBloqueadores de disco muy manejables, sin fricción contra la barra.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePeso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAjuste cada 1 kg.38 kg de discos + 2 mancuernas de 2 kg + 1 barra de 7,8 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdherencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBloquead. discoPeso máximo 15 kg por lado en posición vertical. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eSu cierre de rosca elimina el riesgo de caída de discos, garantizando un entrenamiento de fuerza seguro, técnico y sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8655649 \/ Unique size \/ Default","offer_id":45952339869893,"sku":"4361147","price":106990.0,"currency_code":"CRC","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0673\/7376\/0709\/files\/pic_36697286-0627-4fab-a09a-78905062b649.jpg?v=1773233428","url":"https:\/\/decathlon.cr\/products\/kit-mancuerna-musculacion-disco-hierro-fundido-80-reciclado-50-kg","provider":"Decathlon Costa Rica","version":"1.0","type":"link"}