{"product_id":"correas-suspension-negro-azul","title":"Correas Suspensión Negro Azul","description":"\u003cp\u003eIncluye anclaje dual para puertas o exterior con correas de alta densidad. Diseño ultraligero que incluye bolsa de transporte para un gimnasio portátil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de las correas de suspensión y detalles del paquete\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones de las correas de suspensión negras y azules:\n- Peso: 1 kg\n- Longitud ajustable de 60 a 170 cm.\nLas asas miden 13,5 cm con un diámetro de 3,2 cm.\n\nEl kit también contiene:\n- una red de transporte;\n- una etiqueta de seguridad para indicar un entrenamiento en curso al otro lado de la puerta;\n- una extensión para sujetar a postes, ramas grandes, barras, etc.;\n- un código QR para escanear y descubrir multitud de ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Necesitas ideas? ¡Aquí tienes nuestro código QR!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEscanea el código QR del producto y descubre sesiones de entrenamiento diseñadas específicamente para ti. Nunca te faltará inspiración para tus entrenamientos con nuestros 6 programas dirigidos a diferentes grupos musculares.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50 % de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir estas correas de suspensión?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas correas de suspensión pueden utilizarse para trabajar todos los grupos musculares con el peso corporal y en entrenamiento funcional: brazos, piernas, dorsales, así como para hacer planchas de distinto tipo.\nSi estás empezando, puedes utilizarlas para aligerar peso y simplificar tus ejercicios.\nSi ya tienes un buen nivel, sirven para añadir dificultad a tu entrenamiento aumentando la inestabilidad.\nSon fáciles de llevar y utilizar en cualquier lugar, gracias a su extensión y su funda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCómo instalar las correas de suspensión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstas correas se instalan en pocos minutos.\n- En una puerta, coloca la pieza de goma que sirve de tope en la parte superior de la puerta, y luego ciérrala.\n- Coloca siempre la etiqueta de seguridad en la pieza de goma para indicar que hay un entrenamiento en curso al otro lado de la puerta.\n- En una barra de dominadas o un poste, basta con pasar la extensión alrededor del soporte y enganchar la correa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAjuste correcto de las correas de suspensión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDependiendo de los ejercicios, las correas deberán permanecer ajustadas a la misma longitud o no.\nPara ajustar las correas a la misma longitud:\n- Ajusta la primera asa y, a continuación, sujétela con la mano para ajustar la segunda.\n- Ajusta la longitud de la correa hasta que la segunda asa esté en la mano que sujeta la primera.\n\nAjustar las asas a dos longitudes diferentes es muy fácil, solo tienes que ajustar la longitud por separado para adaptarla a tus necesidades.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTrabaja de forma segura con estas correas de suspensión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestros consejos para una práctica segura:\n- Comprueba siempre la fijación de la correa dándole un tirón rápido antes de suspenderte.\n- Cuelga la etiqueta de seguridad al otro lado de la puerta, en el anclaje.\n- Comprueba la resistencia del soporte (poste, rama, etc.).\n- El punto de anclaje debe poder soportar el peso de tu cuerpo.\n- ¡Lee atentamente las instrucciones!\n\nPeso máximo: 130 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAñade accesorios a tus correas de suspensión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl uso de accesorios además de la correa de suspensión aumenta la comodidad y permite variar los ejercicios.\nAquí te proponemos algunas ideas de productos complementarios:\n- Una esterilla que puede utilizarse tanto en exteriores como en interiores (ref.: 8556756) para los ejercicios que requieran apoyar las manos o las rodillas en el suelo (flexiones, plancha, etc.)\n- Agarraderas para flexiones (ref: 8556754)\n- Un chaleco lastrado de 0 a 5 kg (ref.: 8736051) o de 6 a 10 kg (ref.: 8734579)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntrena sin límites con el acceso directo vía QR a rutinas de entrenamiento guiadas; con sistema de anclaje dual que soporta hasta 130 kg. Obten 50% de descuento en la suscripción anual de Freeletics\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCorrea de suspensión sencilla y eficaz, ofrece un amplio panel de ejercicios\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLlévala siempre contigo: la correa compacta y ligera cabe en la bolsa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de uso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFácil de fijar a cualquier parte gracias al anclaje para puerta y a la hebilla.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eIncluye anclaje dual para puertas o exterior con correas de alta densidad. 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