{"product_id":"cinturon-lumbar-musculacion-negro-piel","title":"Cinturón Lumbar Musculación Negro Piel","description":"\u003cp\u003eTe presentamos nuestro cinturon lumbar ideal para ejercicios de cross training o halterofilia con cargas pesadas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción del cinturón de musculación de piel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones del cinturón de musculación de piel:\n- Espalda: 60 x 150 mm\n\nCorrespondencia de tallas:\n- M \/ L = de 78 a 88 cm\n- XL \/ 2XL = de 88 a 105 cm\n- 3XL \/ 4XL = de 105 a 125 cm\n\nCinturón de musculación con corte afilado (más fino en el abdomen)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo funciona un cinturón de musculación de piel?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste cinturón de musculación de piel proporciona sujeción adicional y aumenta la presión abdominal cuando levantas una barra pesada (más del 80 % de tu repetición máxima). Esta presión actúa como una faja protectora y mantiene la columna vertebral en la posición correcta.\n\nAdemás, al apoyarse en el cinturón, los músculos abdominales y lumbares permanecen tensos durante todo el ejercicio, lo que reduce el riesgo de lesiones lumbares frecuentes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué ejercicios es más adecuado este cinturón de musculación de piel?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon este cinturón de musculación podrás realizar ejercicios como:\n- sentadillas: sentadilla frontal, sentadilla sobre la cabeza, sentadilla clásica...\n- peso muerto: clásico o sumo;\n- remo;\n- press militar;\n- cargada\/envión;\n- arrancada;\n- así como todos los movimientos para los que desees una mejor sujeción de la espalda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo ponerse un cinturón de musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara ponerse el cinturón de musculación:\n- sujétalo sobre las caderas apretándolo moderadamente;\n- elige el agujero con el que quede más ajustado y te permita respirar con normalidad.\n\nPara los expertos que buscan una mejor sujeción, mete un poco la barriga para pasar al siguiente agujero. Esto aumentará la presión abdominal.\n\nSi te cuesta respirar cuando hinchas el pecho, quiere decir que el cinturón está demasiado apretado. En ese caso, aflójalo un agujero.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNo lo lleves todo el tiempo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRecuerda aflojar el cinturón después de cada serie de ejercicios y evita llevarlo continuamente, ya que puede aumentar la tensión arterial.\n\nUtilízalo especialmente para ejercicios que requieran cargas pesadas.\n\nPóntelo después del calentamiento, cuando empieces a levantar cargas pesadas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMaximiza tu rendimiento añadiendo accesorios a tu práctica\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara maximizar el agarre en el movimiento en peso muerto, combina nuestro cinturón de musculación de cuero con nuestras correas de tracción (ref. 8642608).\n\nTambién puedes añadir nuestras rodilleras (ref. 8548500) que dan calor a las articulaciones, reduciendo así el riesgo de lesiones.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Lo sabías? ¿Por qué elegir un cinturón de musculación con un corte afilado?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn corte afilado se caracteriza por una mayor anchura en la espalda y una cintura más estrecha en el abdomen. Esto te ofrece una mayor libertad de movimientos en la zona del torso y evita cualquier limitación en los movimientos de la parte superior del cuerpo durante los ejercicios.\n\nPor lo tanto, es más cómodo de llevar cuando entrenas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste cinturón lumbar es más ancho en la espalda para reforzar la sujeción.Para mayor seguridad: ganchos de cierre, múltiples ajustes. Tallas:\nM\/L = 78 a 88cm\nXL\/2XL = 88 a 105cm\n3XL\/4XL = 105 a 125cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65215\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSujeción muscular\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCinturón más ancho en la espalda para reforzar la sujeción de las lumbares.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGanchos de cierre, múltiples ajustes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCinturón de piel. Ideal para ejercicios con cargas pesadas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eTe presentamos nuestro cinturon lumbar ideal para ejercicios de cross training o halterofilia con cargas pesadas.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8649025 \/ M\/L \/ NEGRO","offer_id":44725683192005,"sku":"4333024","price":12990.0,"currency_code":"CRC","in_stock":true},{"title":"8649025 \/ XL\/2XL \/ NEGRO","offer_id":44725683224773,"sku":"4333025","price":12990.0,"currency_code":"CRC","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0673\/7376\/0709\/files\/pic_7b036952-cc49-41f4-abf6-ef1f01c8b9ec.jpg?v=1772682856","url":"https:\/\/decathlon.cr\/products\/cinturon-lumbar-musculacion-negro-piel","provider":"Decathlon Costa Rica","version":"1.0","type":"link"}